Een genot voor jou en je baby
Speciale aandacht en optimale ontspanning voor jou en je lichaam is het doel van zwangerschapsmassage. Want juist in deze maanden vragen je kindje en je lichaam veel van jou. Een zwangerschapsmassage is een zachte, ontspannende massage.
Voordelen van zwangerschapsmassage
Betere slaap. Zwangere vrouwen die regelmatig een massage krijgen slapen beter, en dan is goed voor je algemene welzijn tijdens de zwangerschap.
Ontspanning. De handelingen tijdens een zwangerschapsmassage zorgen voor het vrijkomen van chemische stoffen in je lichaam, zoals oxytocine, die kunnen leiden tot een heerlijk ontspannen gevoel. Tijdens een massage wordt ook vaak het stresshormoon cortisol verlaagd. En een ontspannen mama, is een ontspannen baby!
Verlichting van pijn. Je kunt tijdens de zwangerschap last krijgen van rugpijn en pijn in je benen, en een massage kan dan uitstekende verlichting bieden, vooral als je het regelmatig doet.
Verbeterde bloedcirculatie. Tijdens een massage verbetert je bloedcirculatie en lymfenstelsel, waardoor je afvalstoffen beter kwijt kunt.
Verminderde kans op vroeggeboorte. Onderzoek heeft aangetoond dat het nemen van zwangerschapsmassages de kans op vroeggeboorte verkleint, en de kans op complicaties tijdens de bevalling.
Gun jezelf iets extra’s in deze bijzondere periode
Een combinatie van floaten en een shantala massage.
Met een speciale drijfband zit uw kind in het water en kan het heerlijk genieten van de bubbels in het water. Ook kunnen ze gebruik maken van de buik- en rug float. Hun lichaam (buik/rug) wordt goed ondersteund en zo kunnen ze nog heerlijk vrij bewegen met hun benen en hun armen.
Deze sessie is zonder massage omdat de meeste baby’s vanaf 7 maanden meer interesse hebben in hun omgeving en daardoor sneller afgeleid zijn.
Op dinsdag, woensdag en donderdag van 18:00 uur tot 20:00 uur. Dit is een sessie speciaal voor baby’s die ’s nachts slecht slapen of voor ouders die overdag geen tijd hebben om een bezoek te brengen aan de spa.
Hebben jij en jouw vriendin allebei een kleintje? Hoe gezellig is het dan om samen een baby wellness te plannen? Dit kan tijdens de ‘Vriendjesdate’ in onze privéruimte.
Shantala massage is een lichaamsmassage oorspronkelijk uit India. Het belangrijkste doel van deze massage is om de band tussen u en uw baby te versterken en u leert de lichaamstaal van uw baby beter te begrijpen.
Voordelen van shantala massage
- Het versterkt de emotionele en psychomotorische ontwikkeling van uw baby
- Het zorgt voor ontspanning, dus geeft het rust waardoor uw baby rustiger en dieper slaapt.
- Het bevorderd de spijsvertering.
- Het verlicht klachten zoals krampjes, reflux of obstipatie.
- Massage geeft geborgenheid en vermindert stress door het hormoon “oxytocine” wat vrij komt.
- De tastzin word ontwikkeld waardoor de baby leert met vertrouwen te reageren. Dit is de basis voor het opbouwen van een goede, hechte relatie.
Maar het allerbelangrijkste is dat een shantala massage de band tussen ouders en kind versterkt.
Gaat uw kleintje bij ons floaten, dan krijgt deze een speciale drijfband om waarmee hij of zij heerlijk in het water rond kan dobberen. De bubbels zorgen voor extra ontspanning. Het water heeft een temperatuur van 35-37C.
Voordelen van floaten
- Floaten bevordert niet alleen de gezondheid maar versterkt ook de emotionele en lichamelijke ontwikkeling van uw baby
- Floaten zorgt voor een betere balans en coördinatie van de baby door de kleine schommelingen die hij of zij maakt in het water.
- Het warme water en de bubbels werken kalmerend en zorgen voor ontspanning.
- Het bevordert de zwemreflexen en verbeterd de coördinatie van het evenwicht.
- Het versterkt spieren en botten.
- Door de tegendruk van het water helpt het de krampjes voorkomen en heeft het een positieve werking op de spijsvertering.
